BATCH COOKING

L'emballage alimentaire à la cire d'abeille Albal

J’ai déjà écrit sur le rééquilibrage alimentaire pour gérer mes repas sur la semaine. J’ai décidé de m’enlever encore plus de charge mentale en pratiquant le batch cooking. Pourquoi? Quand? Comment? J’ai créer mon abécédaire du batch cooking. Anticipation Le … Continuer la lecture

Je me lance dans une sèche.

Je me lance dans une sèche.

Cela fait plusieurs mois (voir année) que je suis indécise et peureuse de me lancer dans une sèche alimentaire. Mais là, j’en ai franchement marre de tout ce gras qui m’entoure. Malgré, mon suivi alimentaire, plus rien ne se passe. … Continuer la lecture